शिक्षा और दीर्घायु के बीच की कड़ी: स्कूल में रहना जरूरी

शिक्षा और दीर्घायु के बीच की कड़ी: लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए स्कूल

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शिक्षा और दीर्घायु : स्कूल में रहना लंबे समय तक जीने और बुढ़ापे को धीमा करने से जुड़ा है

क्या आप जानते हैं कि स्कूल में रहने से न केवल आपको बेहतर शिक्षा मिलती है, बल्कि आपके लंबे समय तक जीवित रहने और धीमी उम्र बढ़ने की संभावना भी बढ़ जाती है? तीन पीढ़ियों के 3,101 लोगों के डेटा के एक नए विश्लेषण से पता चला है कि शिक्षा में अधिक वर्ष लंबे जीवन के अनुरूप हैं। हालाँकि यह अभी भी पूरी तरह से समझ में नहीं आया है कि यह सहसंबंध क्यों मौजूद है, अमेरिका, नॉर्वे और यूके के शोधकर्ताओं ने सेलुलर स्तर पर स्कूली शिक्षा और स्वास्थ्य के बीच एक संभावित संबंध की खोज की है।

स्कूली शिक्षा और स्वास्थ्य के बीच संबंध

हालांकि यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि उच्च शिक्षा से नौकरी की बेहतर संभावनाएं, अधिक वित्तीय स्थिरता और स्वास्थ्य देखभाल तक बेहतर पहुंच होती है, लेकिन इस नए शोध से पता चलता है कि शिक्षा के लाभ इन कारकों से कहीं आगे तक बढ़ते हैं। कोलंबिया विश्वविद्यालय के महामारी विशेषज्ञ डैनियल बेल्स्की द्वारा किए गए अध्ययन का उद्देश्य स्कूली शिक्षा और स्वास्थ्य के बीच संबंधों का अधिक विस्तार से पता लगाना है।

विश्लेषण से पता चला कि अतिरिक्त दो साल की स्कूली शिक्षा के परिणामस्वरूप उम्र बढ़ने में औसतन 2-3 प्रतिशत की कमी आई। अध्ययन में इस्तेमाल किया गया डेटा फ्रेमिंघम हार्ट स्टडी से लिया गया था, जो एक शोध परियोजना है जो 1948 से एक शहर के निवासियों के एक बड़े समूह का अनुसरण कर रही है, जिसमें उनके बच्चे और पोते-पोतियां भी शामिल हैं। जैविक आयु को मापने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक एपिजेनेटिक क्लॉक एल्गोरिदम का उपयोग किया जो डीएनए मार्करों की जांच करता है।

जैविक उम्र बढ़ने से तात्पर्य उस दर से है जिस पर हमारी कोशिकाएँ समय बीतने के बजाय क्षति के लक्षण दिखाती हैं। भाई-बहनों और बच्चों और उनके माता-पिता की शैक्षिक उपलब्धियों की तुलना करके, शोधकर्ता उम्र बढ़ने पर शिक्षा के प्रभावों को अलग करने में सक्षम थे। शिक्षा और जैविक उम्र बढ़ने को इस तरह से जोड़ने वाला यह पहला अध्ययन है।

शैक्षिक गतिशीलता और दीर्घायु

शिक्षा और स्वास्थ्य के बीच संबंधों का अध्ययन करने में एक चुनौती पारिवारिक शैक्षिक पृष्ठभूमि और संसाधनों में अंतर जैसे जटिल कारकों को ध्यान में रखना है। इसे संबोधित करने के लिए, शोधकर्ताओं ने “शैक्षिक गतिशीलता” की जांच की, जिसका अर्थ है कि कोई व्यक्ति अपने माता-पिता और भाई-बहनों की तुलना में कितनी शिक्षा हासिल करता है।

अध्ययन में पाया गया कि शैक्षिक गतिशीलता में वृद्धि, या अपने माता-पिता या भाई-बहनों की तुलना में अधिक शिक्षा प्राप्त करना, धीमी उम्र बढ़ने और मृत्यु के कम जोखिम दोनों से जुड़ा था। हालाँकि, अध्ययन इस सहसंबंध के पीछे के विशिष्ट कारणों की पड़ताल नहीं करता है। यह संभव है कि बेहतर स्वास्थ्य देखभाल और स्वस्थ जीवन शैली तक पहुंचने की क्षमता शिक्षा, दीर्घायु और धीमी उम्र बढ़ने के बीच संबंध में योगदान करती है।

स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए आगे की शिक्षा को बढ़ावा देना

शोध का उद्देश्य आगे की शिक्षा को बढ़ावा देने के लाभों को उजागर करना और बेहतर स्वास्थ्य और दीर्घायु के संदर्भ में इसकी सफलता को मापने के तरीकों की खोज करना है। इस अध्ययन में उपयोग किए गए जैविक उम्र बढ़ने के मार्कर हमारे समग्र कल्याण पर शिक्षा के संभावित प्रभाव में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।

हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शिक्षा, उम्र बढ़ने और दीर्घायु के बीच संबंध को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। अन्य कारक, जैसे बचपन की गरीबी, मृत्यु दर और व्यक्ति द्वारा स्कूल में बिताए गए समय दोनों को प्रभावित कर सकते हैं।

निष्कर्ष में, स्कूल में रहने से दीर्घायु और धीमी उम्र बढ़ने दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पाया गया है। हालाँकि इस सहसंबंध के पीछे सटीक तंत्र का अभी भी पता लगाया जा रहा है, लेकिन सबूत बताते हैं कि शिक्षा हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आगे की शिक्षा को बढ़ावा देकर, हम न केवल अपने व्यक्तिगत जीवन को बल्कि अपने समुदायों के स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में सक्षम हो सकते हैं।

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